布兰登·米勒:休赛期在苦练力量 目标增重到95公斤 提升得分能力
直播吧8月5日讯 近日,黄蜂球员布兰登·米勒在Road Trippin’ Show节目中谈到休赛期自己的训练目标。
主持人Allie Clifton提问:“为了达到你期望的水平,你最想立刻提升哪项能力?”
布兰登·米勒说:“我正在重点强化平衡感和腿部力量。我不想显得打球太独,但我会说是得分能力。有时候,我感觉防守球员能轻易把我挤开,破坏我的突破路线。在力量训练中,我重点强化的就是平衡感和腿部力量。我的目标是能够直接冲击篮筐,而不是被迫绕开防守人走更大的突破路线。所以,我最想提升的是身体对抗能力。”
“我这个赛季的目标体重是95公斤。在此之前,我的体重一直在90到93公斤之间。上赛季结束后,我职业生涯中第一次在休赛期增重了一点,以前从来没发生过。现在我大概93公斤,已经快达到目标了。”
上赛季,布兰登·米勒交出了场均20.2分、4.9个篮板和3.3次助攻的答卷。
新闻
- 2026-09-22TA:活塞副总裁布莱克斯通确诊四期肺癌 但他仍选择积极面对
- 2026-09-22见者有份!字母哥给热火全队送出自己的系列球鞋
- 2026-09-22Scotto:猛龙4年930万签约50号秀杰登·布拉德利 合同首年保障
- 2026-09-22上季场均8.3分!Scotto:猛龙将马拉奇·史密斯合同转为双向合同
- 2026-09-22美记:老里弗斯新赛季将重返NBC转播席 担任赛事评论员
- 2026-09-22TA:活塞副总裁布莱克斯通确诊四期肺癌 但他仍选择积极面对
- 2026-09-22见者有份!字母哥给热火全队送出自己的系列球鞋
- 2026-09-22Scotto:猛龙4年930万签约50号秀杰登·布拉德利 合同首年保障
- 2026-09-22上季场均8.3分!Scotto:猛龙将马拉奇·史密斯合同转为双向合同
- 2026-09-22美记:老里弗斯新赛季将重返NBC转播席 担任赛事评论员